Manger mieux pour se sentir mieux, jour après jour

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Je vous accompagne pour retrouver un équilibre alimentaire durable et adapter votre alimentation à votre mode de vie.

Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre vitalité ou simplement prendre soin de votre santé au quotidien, chaque suivi est personnalisé pour répondre à vos besoins réels.

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Transformez votre alimentation, transformez votre vie

Mon rôle est de vous aider à retrouver un équilibre alimentaire durable et à corriger les désordres nutritionnels. Je vous accompagne si vous souhaitez améliorer votre alimentation, perdre du poids ou simplement retrouver vitalité et bien-être au quotidien.

J’interviens auprès de publics variés, que ce soit des personnes en surpoids, des femmes enceintes ou en post-partum, des personnes en sevrage tabagique, ou des patients nécessitant un régime spécifique pour des conditions telles que le diabète, le cholestérol, l’hypertriglycéridémie ou des intolérances alimentaires.

Chaque accompagnement est personnalisé, en tenant compte de vos habitudes, de votre rythme de vie et de vos besoins. Mon objectif reste simple : manger mieux, pas moins.

J'ai une question

Comment se déroulent les séances ?

01

Le bilan initial (1h)

La première consultation est un bilan nutritionnel complet : nous échangeons sur vos habitudes, vos antécédents médicaux et vos objectifs.
Une pesée et des mesures permettent d’établir une base pour votre suivi.

02

Le plan personnalisé

Je construis un programme alimentaire sur mesure, adapté à votre profil, à vos goûts et à votre mode de vie.
Le but est de retrouver un équilibre durable et sans frustration.

03

Le suivi et les ajustements

Nous faisons le point régulièrement (toutes les 4 à 5 semaines environ) pour adapter votre plan en fonction de votre évolution.
Je vous partage aussi recettes, astuces et conseils pratiques pour maintenir vos progrès dans le temps.

Les accompagnements proposés

Des prises en charge adaptées à chaque besoin

Prêt·e à commencer votre suivi ?

Que ce soit pour un bilan, un suivi ou une simple question, je suis à votre écoute.
Prenons contact pour définir ensemble vos besoins.

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